La Municipalidad de San Isidro lleva adelante propuestas deportivas gratuitas que se desarrollan semanalmente en plazas y paseos públicos del distrito.
Las clases, a cargo de profesores de la Subsecretaría de Deportes, son libres, gratuitas y no requieren inscripción previa. La iniciativa está destinada tanto a quienes desean comenzar a realizar actividad física como a personas con experiencia, con opciones adaptadas a distintos niveles e intereses.
Entre las disciplinas disponibles se encuentran:
- Funcional: entrenamiento integral para mayores de 18 años que combina movimientos naturales para fortalecer músculos y articulaciones. Las clases incluyen el uso de elementos como pesas rusas, barras y bandas elásticas.
- Running Fit: entrenamiento funcional orientado a corredores que trabaja fuerza, resistencia, flexibilidad y velocidad articular. Se realiza con el peso corporal, sin equipamiento especial, y solo se recomienda asistir con una colchoneta y agua. La actividad está abierta a participantes de todos los niveles.
- Mix Dance: clase de baile aeróbico que reúne ritmos como cumbia, reggaetón, salsa, bachata y música urbana. Es una propuesta de bajo impacto, pensada para toda la familia y apta para personas con o sin experiencia.
- Yoga: práctica enfocada en la relajación, la respiración consciente y la reducción del estrés, que busca integrar cuerpo y mente y puede ser realizada por personas de cualquier nivel.
LOS ESPACIOS Y HORARIOS PARA CADA ACTIVIDAD:
Por supuesto. Acá está el contenido de las cuatro grillas pasado a texto.
Funcional (Espacios Públicos)
Paseo de las Bicicletas – Martínez (Unidad Nacional e Italia)
- Martes: 18:30 a 20:00
- Jueves: 18:30 a 20:00
- Sábado: 9:00 a 10:30
Parque Público de Villa Adelina – Colombres y José María Moreno
- Lunes: 17:30 a 19:00
- Miércoles: 17:30 a 19:00
Alvear y El Río – Bajo San Isidro
- Lunes: 9:15 a 10:15
- Miércoles: 9:15 a 10:15
Running Fit (Espacios Públicos)
Paseo de las Bicicletas – Martínez (Unidad Nacional e Italia)
- Lunes: 18:00 a 19:30
- Miércoles: 18:00 a 19:30
Paseo de los Inmigrantes – Villa Adelina (Piedrabuena y Ucrania)
- Lunes: 9:30 a 10:30
- Martes: 9:30 a 10:30
- Jueves: 9:30 a 10:30
- Viernes: 9:30 a 10:30
Parque Público de Villa Adelina – Colombres y José María Moreno
- Lunes: 17:30 a 19:00
- Miércoles: 17:30 a 19:00
Mix Dance (Espacios Públicos)
Paseo de las Bicicletas – Martínez (Unidad Nacional e Italia)
- Domingo: 10:00 a 11:00
Paseo de los Inmigrantes – Villa Adelina (Piedrabuena y Ucrania)
- Lunes: 9:00 a 10:00
- Miércoles: 9:00 a 10:00
Plaza Belgrano – Villa Adelina (Dean Funes y La Calandria)
- Martes: 15:00 a 16:00
- Jueves: 15:00 a 16:00
Parque Público de Villa Adelina – Colombres y José María Moreno
- Sábado: 16:00 a 17:00
Yoga (Espacios Públicos)
Paseo de las Bicicletas – Martínez (Unidad Nacional y San Lorenzo)
- Domingo: 10:00 a 11:00
- Domingo: 11:00 a 12:00
Para obtener más información, los interesados pueden comunicarse con la Subsecretaría de Deportes al 4512-3357/8 o escribir por correo electrónico a deportes@sanisidro.gob.ar
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