Este domingo 8 de diciembre, de 16 a 20 horas, se realizará una nueva edición del Exhale Festival de Yoga en Ingeniero Maschwitz, Escobar. La actividad será con entrada libre y gratuita.
El festival ofrecerá una programación que incluirá clases de yoga, biodanza, charlas sobre respiración consciente, canto de mantras y una sesión de Ecstatic Dance. Además, habrá una feria y opciones gastronómicas.
El evento se desarrollará en el Parque Papa Francisco, ubicado en calle El Dorado 1900, en Ingeniero Maschwitz. Será una oportunidad para participar de actividades relacionadas que combinan el bienestar y la meditación.
Es una propuesta de conexión y energía para aprender y disfrutar uno de los ejercicios deportivos, culturales y saludables más populares del mundo, que en su edición 2023 reunió a cientos de personas.
Desde la organización del festival recomiendan vestir ropa cómoda, llevar su propio mat, agua para hidratarse y repelente de mosquitos.
Cronograma:
- 16.00 hs: Clase de Hatha Yoga con Rochi García López.
- 16.45 hs: Clase de Biodanza con Paula Combina.
- 17.30 hs: Charla sobre los efectos de la respiración consciente y ejercicios de pranayama con Alejandro Chiarella.
- 18.15 hs: Canto de mantras con Banda Mukunda Vibra.
- 19.00 hs: Ecstatic Dance con Sofi Lofi.
